몸속 염증 만성염증에 좋은 음식, 생강의 놀라운 효능 생강차 만들기 만성 염증에 좋은 식품은 여러 가지가 있지만 그중 하나를 뽑자면 바로 생강입니다. 생강은 항암, 항염 작용이 있어서 몸속 염증에 효과가 좋습니다. 몸속 염증 만성염증에 좋은 음식 생강의 효능 생강차 만들기 등에 대해 알아보겠습니다. 만성 염증에 좋은 음식 생강은 건강식품으로 예전부터 많이 알려져 왔습니다. 생강에는 정유 성분 등 여러 가지 유익한 성분들이 포함되어 있고, 항염, 진통, 항균 효과 등이 있는 것으로 알려져 있습니다. 특히 생강에 매운맛을 내는 식스 진젠은 진통과 항염증 성분이 있는 것으로 알려져 있습니다. 생강은 지질 대사를 조절해주고 혈당이나 혈압에도 영향을 주어 관리에 도움을 줍니다. 만성 염증, 항암 효과도 있는 것으..

코로나 확진 자가 격리 의무 해제와 권고 지원금 일교차가 크게 떨어지면서 독감과 코로나에 걸리신 분들이 늘어나고 있어요. 주위에도 코로나 걸린 분이 있는데, 요즘에도 자가 격리 기간 의무가 있는지, 권고 기간 등에 대해 알아보겠습니다. 코로나 "코로나 시대"에 대해 설명해 보겠습니다. 코로나 시대(코로나바이러스 팬데믹 기간): 코로나 시대는 2019년 말부터 시작된 코로나바이러스(COVID-19) 팬데믹 기간을 일컫습니다. 2023년 6월을 기준으로, 코로나바이러스와 관련된 많은 정책들이 조정되고 변경되었습니다. 우리나라에서도 해외 국가들처럼 코로나바이러스로 인한 마스크 착용 의무와 자가 격리가 해제되었습니다. 실내 마스크 착용도 해제되어 실내뿐만 아니라 실외에서도 마스크를 착용하지 않아도 되게 되었습니..

크론병 초기 증상 자가진단 좋은음식 크론병은 만성적인 염증성 장 질환입니다. 가수 윤종신도 크놀병을 앓았었던 병입니다. 이 질환은 장의 어느 부분에서나 발생할 수 있으며, 주로 소장과 대장에 영향을 미칩니다. 크론병 초기 증상 자가진단 좋은음식 등에 대해 알아보겠습니다. 크론병 크론병은 특별히 생활에 지장을 주지는 않지만, 평생 주의를 요하는 병입니다. 치료법도 없고, 원인도 정확히 알려져 있지 않습니다. 크론병은 염증성 장 질환으로 잘 알려져 있지 않아 종종 치질로 오인되고 방치되는 경우가 많습니다. 크론병은 입에서 식도, 위, 소장, 대장, 항문에 이르기까지 어느 곳에서나 발생할 수 있는 만성 염증성 질환입니다. 주로 복통, 체중 감소, 설사와 같은 증상을 유발하며, 평생 지속되고 장협착, 누공, 천..

수족냉증 원인 증상 치료방법 수족냉증에 좋은 음식 날씨가 추워짐에 따라 손과 발이 차가우면 더 몸이 추워지는 거 같은데요. 수족냉증은 주로 혈액 순환이 잘 안 되어서 발생하는 경우가 많습니다. 수족냉증 원인 증상 치료방법, 수족냉증에 좋은 음식 등에 대해 알아보겠습니다. 수족냉증 남자 여자 손과 발이 차가운 증상, 콜드 핸즈 앤 피트(Cold Hands and Feet) 증상은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 수족냉증은 대부분 혈액 순환이 잘 안되어서 발생하는 경우가 많습니다. 겨울철에는 손난로를 가지고 다니면서 체온을 유지하는 게 도움이 될 거 같습니다. 수족냉증 원인과 증상 콜드 핸즈 앤 피트(Cold Hands and Feet) 증상은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 혈..

숙면 불면증에 좋은차 8가지 마시고 꿀잠 자요 전날 충분한 수면을 취하지 못하면 다음 날을 보내기 너무 힘들어 집니다. 불면증을 겪는 사람들은 피로감, 기분 변화 등 업무에 집중도 잘 못하게 됩니다. 오늘은 숙면을 취할 수 있게 도움을 주는 불면증에 좋은 차를 소개해 보겠습니다. 불면증이란 요즘 많은 사람들이 불면증으로 고생하는 사람들이 많아졌습니다. 잠을 제대로 못잔다는 것이 얼마나 괴로운지는 겪어보지 못한 사람은 모를꺼에요. 저 또한 불면증이 심해서 한약까지 먹어본 경험이 있습니다. 불면증은 수면 장애의 일종으로, 잠들기 어렵거나, 자주 깨거나, 일찍 깨어나는 등의 문제로 인해 충분하고 질 좋은 수면을 취하지 못하는 상태를 말합니다. 이로 인해 낮 시간 동안 피로감, 집중력 저하, 기분 변화, 성능 ..

어지럼증 원인의 대부분은 스트레스 때문 이석증 이석증은 어지러움증의 대부분 원인 중 하나입니다. 어지러움은 많은 사람들이 경험하고 불편한 증상입니다. 이석증의 대부분 원인이 스트레스 때문이라고 합니다. 이석증의 원인과 증상 스트레스 등에 대해 알아보겠습니다. 이석증이란? 이석증(Benign Paroxysmal Positional Vertigo, BPPV)은 어지럼증을 유발하는 가장 흔한 원인 중 하나입니다. BPPV는 머리의 위치가 바뀔 때 발생하는 갑작스럽고 짧은 어지럼증을 특징으로 합니다. 이 증상은 머리를 위로 기울이거나 아래로 숙일 때, 누워 있을 때, 또는 침대에서 뒤척이거나 일어날 때 발생할 수 있습니다 어지럼증 원인은 대부분 스트레스 어지럼증은 일상생활에서 경험할 수 있는 매우 흔한 증상입니..