호박씨 오일 효능 먹는 법 부작용 호박씨는 미국 타임지가 선정한 6대 슈퍼푸드 씨앗 중 하나입니다. 단백질, 건강에 좋은 지방, 미네랄 등의 영양소를 풍부하게 함유하고 있으며, 항산화 성분도 많습니다. 호박씨 오일의 효능과 먹는법, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 호박씨 오일 효능 호박씨 오일은 건강에 다양한 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다. 주요 효능은 다음과 같습니다: 면역력 강화 호박씨 오일은 아연, 비타민 E, 항산화물질을 풍부하게 함유하고 있어, 면역 체계 강화에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 아연은 면역 세포의 활동을 촉진하고 감염으로부터 몸을 방어하는 역할을 합니다​. 성기능 강화 및 전립선 건강 유지 호박씨 오일은 성기능 강화에 도움을 줄 수 있으며, 디하이드로테스토스테론 (DHT)와 경..